Headspace Guide to Meditation Miniserie Episode 4 Hoe je kunt omgaan met stress 2021
7.9/10 door 76 gebruikers
Overweldigd? Dat begint vaak vanbinnen. Verander deze connectie met angst en ga stress te lijf met de eenvoudige, krachtige meditatietechniek van het 'opmerken'.
- Vrijgegeven: 2021-01-01
- Looptijd: 20 minuten
- Genre: Documentaire, Animatie
- Sterren: Andy Puddicombe
- Regisseur: Chad Mumm, Sam Rogoway, Morgan Selzer, Chris Grosso, Andy Puddicombe
-
1. Hoe je kunt beginnen 2021-01-01
-
2. Hoe je kunt loslaten 2021-01-01
-
4. Hoe je kunt omgaan met stress 2021-01-01
-
5. Hoe je aardig kunt zijn 2021-01-01
-
6. Hoe je kunt omgaan met pijn 2021-01-01
-
7. Hoe je kunt omgaan met boosheid 2021-01-01
