Le guide Headspace de la méditation Saison 1 Episode 3 Apprendre à aimer la vie 2021
7.9/10 de 76 utilisateurs
Accordez-vous un moment de gratitude et apprenez à développer l'appréciation. Andy explore les moyens d'aimer à nouveau la vie, et présente la méditation réflexion.
- Sortie: 2021-01-01
- Durée: 20 minutes
- Genre: Documentaire, Animation
- Etoiles: Andy Puddicombe
- Directeur: Chad Mumm, Mark W. Olsen, Chris Grosso, Andy Puddicombe, Sam Rogoway
-
1. Par où commencer ? 2021-01-01
-
2. Apprendre à lâcher prise 2021-01-01
-
3. Apprendre à aimer la vie 2021-01-01
-
4. Apprendre à gérer le stress 2021-01-01
-
5. Apprendre à être gentil 2021-01-01
-
6. Apprendre à gérer la douleur 2021-01-01
-
7. Apprendre à gérer la colère 2021-01-01
