애슐리와 호비가 떠난 집에서 홀로 외로움을 느끼던 미치는 마음을 다잡기 위해 타워를 돌며 수영을 한다. 동료들이 있는 타워에 쉬어가면서 이야기를 들어주고 조언을 해준다. 한편, 코디와 JD는 위험에 빠진 아이들을 구하다가 익사 위험에 있던 경찰들을 동시에 구해낸다. 이로 인해 무공훈장을 받을 기회가 생기지만 미치의 잘못된 조언으로 놓치게 된다. 제시는 새로운 스턴트 강사로 에드 사임즈를 만나게 되고 미치의 만류에도 불구하고 수업을 시작한다. 하지만 시간이 지날수록 엉뚱하고 이상한 에드의 행동을 보며 결국 수업을 중단하는데...